Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 10:45 - 11:45 Uhr

Kursbeschreibung:

Achtung!
- Kursumfang: 8-10 Veranstaltungen
- kein Kurs am: 3.10.2022 (Feiertag)

Bike and Core vereint Spinning mit allgemeiner Kräftigung des Körpers.

Im ersten Teil des Trainings (ca. 30 Minuten) absolvieren wir ein motivierendes und intensives Ausdauertraining auf dem Spinning-Bike. Anschließend folgt eine umfassende Kräftigung der Rumpfmuskulatur gepaart mit viel guter Laune.

Kursumfang:
8-10 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Zeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 18.07.2022 bis 26.09.2022

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 10:45 - 11:45 Uhr

Beitrag:		Studierende	32,-- €
		Mitarbeiter	47,-- €
		Gäste	47,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiter:
		Lars
		Trainer kontaktieren